美国美食：蒜蓉黑椒牛扒_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

　　美国美食：蒜蓉黑椒牛扒

　　蒜蓉黑椒牛扒的制作材料：

　　主料：牛扒，洋葱，蒜肉，牛油，黑胡椒碎，精盐。

　　教您蒜蓉黑椒牛扒怎么做，如何做蒜蓉黑椒牛扒才好吃

　　洋葱切成细丝，待用。将蒜肉剁成蒜蓉，搽匀牛扒，撒上调味料，略腌片刻。用高火烧热煎碟2分钟，放入油1汤匙，加入牛油加热1分钟放入洋葱丝略炒匀，放煎碟四周。将牛扒放中央，用高火煎2分钟，反转再煎1分半钟，撒少许黑胡椒粉于面即成。可配合灼热的蔬菜共食。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

从前，有一户人家，姆妈让儿子女儿去给娘娘①送米枣②，娘娘家住在另一个村子，有好几里山路。姐弟俩在路上...

东晋永和九年三月。一日，会稽郡上梁村的梁光汉，中年喜得贵子，格外器重，请来识字先生给儿子取名。先...

为了最爱吃的水晶糕，阿米早早就到了幼儿园，不过，中间发生了很多事情，让阿米离今天的水晶糕越来越远。...

熊爷爷从小就特别爱书，他总是想尽一切办法收集自己喜欢的书。为了书，他爬进野蜂巢里，打败过群蜂战...

美国美食：蒜蓉黑椒牛扒