不要喝生水　　以防腹泻或被传染其他疾病。　　不宜喝可乐类饮料 　　其所含的咖啡因能迅速通过...

...

痛经对于有的女性来说，是最为痛心的顽疾。治痛经何必非吃药? 按摩方法亦奏效。中医认为痛经本病...

1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。因此，首先苹果是MM瘦身选用的良方。...

...

...

对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的食物，敬请大家关注更...

...

...

对五颜六色、酸酸甜甜的果汁，宝宝们通常表现得兴趣十足。殊不知，要想通过多彩的果汁喝出个健康...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

...

中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有南北杏，南杏产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。北杏...

...

食物通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，除了满足我们自身机能的营养补给，其实还可以用它...

西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西...

我们每个人体内都有毒素吗？很多身体问题就是毒素引发的吗？　　面对排毒的风潮和疑问，中医是如...

妇科病也是个老大难了，虽然有些不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈。中国人讲究是药三分...

菊花茶　　所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左...

一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么？美国健康专家说:前往厨房，享受下面10种食物种...

治疗小儿厌食症，除科学合理调配小儿饮食，改变小儿不良饮食习惯外，应着重健脾消食，开胃导滞，...

...