炸油饼_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

炸油饼主料：面粉７５０克，清水５２５克。

　　辅料：植物油２公斤（实耗１５０克），碱４．５克，白矾６克，精盐１０克。

　　制法：（１）将盐、碱、矾研成细面，放入盆内，加入开水少许，将其溶化，待没有颗粒时，再加入其余的水、面粉和匀，醒２０分钟后，待面上劲，把光面朝上刷上油，用手按平，将面切成条，揪３０个剂子，然后擀成小圆饼，中间划两个小口，两手捏着边，拉起放入热油锅内，炸熟即成。

　　特点：味咸香，涨发丰满，外酥里嫩，色泽金黄。

　　制作关键：要掌握好用料比例，面和软热一点，油稍热一点，一炸即起。

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