意大利美食：香煎肋眼牛排_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

　　意大利美食：香煎肋眼牛排

　　香煎肋眼牛排的制作材料：

　　主料：1厘米厚的肋眼牛排1份

　　辅料：大蒜6~8颗，红酒1/2杯（选择性）

　　调料：橄榄油1/2杯，迷迭香少许（选择性），盐胡椒

　　教您香煎肋眼牛排怎么做，如何做香煎肋眼牛排才好吃

　　(1)在生牛排上加进盐、胡椒和香料.

　　(2)将2~3汤匙的橄榄油倒进已加热的煎锅中.

　　(3)大蒜切片并丢入煎锅，煎至焦黄後取出，再倒入少许橄榄油并将肋眼牛排放入煎锅，每面约煎3~5分钟，时间长短视个人喜好牛排的熟度而定，起锅前加入已煎过的蒜片即可.

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

第一章在皮皮鲁全家的协助下，觅工终于将致痴盔做出来了。" 拜托你们了，一定要给那头猪戴上。" 觅工说完就...

◇一◇居住在总督办公室的老鼠莫达，在总督下班后正要悄悄溜出来找吃的，忽然，办公桌上的电话铃响了。铃...

导读：《小熊宝宝》，著名画家编绘，制作精美价位不高，致力于让每个宝宝健康快乐成长。这就是专为幼儿培...

妈妈、爸爸，我又过生日了，我想你们！小卡依的双眼蒙上了一层水雾，手中紧紧攥着一张合影，那是她八岁...

意大利美食：香煎肋眼牛排