营养,巧吃素食营养不流失_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

营养,巧吃素食营养不流失

素食有利防病 :

素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食）。

因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸（奶类除外），因而引起心血管疾病的危险性就降低了。由于含有充分的膳食纤维和维生素，所以，素食可以减低

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

希腊人欢呼雀跃，他们完全支持涅斯托耳的建议。一切都已经准备好，所有的战利品都运上了船，俘虏也带上了...

从前有一个商人，妻子去世了，留下一个儿子叫伊万。他把儿子托付给弟弟抚养，过了不久自己又结了婚。伊万...

在一个湖泊的边上，一只水牛在那里望着清清的湖水发呆。它此时看见了在那水里游动着的鱼儿，便想起了自...

癞蛤蟆做了笔小生意，赚了几十元钱。它觉得肚子饿了，蹦蹦跳跳进了老狼饭庄。狼老板见了它问：你想...

营养,巧吃素食营养不流失