花旗参炖竹丝鸡_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

　　花旗参炖竹丝鸡

　　花旗参炖竹丝鸡的制作材料：

　　主料：竹丝鸡一只

　　调料：花旗参5克，元肉适量，姜几片

　　教您花旗参炖竹丝鸡怎么做，如何做花旗参炖竹丝鸡才好吃

　　做法：

　　竹丝鸡去皮（为了让汤品少点油脂）在开水里煮过（去血腥味），再和花旗参元肉姜片一起放入炖盅，加水炖3个小时，调味即可。

　　小帖士-健康提示：

　　秋意渐浓，又是进补的时候了。花旗参炖竹丝鸡，材料简单，益气养胃，补而不燥，非常适合这个季节。

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