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“中幼网杯” 全国幼儿园优秀教育活动评选

中年护齿正当时

2008-12-08 来源:网络 作者:佚名 收藏 复制地址
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中年过后,许多人都有这样的遭遇:牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、食物嵌塞、齿根发炎等。因而,要想有一口健康的牙齿,中年过后要特别注意牙齿的保健。

  1.警惕根面龋:由于牙周开始萎缩,牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,在临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现,因而最易被人们忽视,所以,中年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

  2.防治牙周炎:许多人以为患了牙周炎吃点药就没事了,殊不知,牙周炎常反复发作,最终导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如做牙周清洁、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治、全身用药,平时再配合有效刷牙,治疗效果是令人满意的。

  3.修复缺牙:有人认为,年纪大了缺几颗牙是正常的。殊不知这样下去会明显降低咀嚼能力、影响消化和营养吸收、加快邻牙松动脱落、影响讲话和相貌,及时镶上假牙这些问题便迎刃而解。

  4.温水刷牙:由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸痛。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康,用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

  5.牙齿保健操:牙齿也需要运动,一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,牙齿还需要自身的锻炼,如叩齿、转舌按摩、鼓漱,解便时咬紧牙关等。





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