辅料：精盐１０克，味精３克，香油１０克，植物油１公斤（实耗６０克）。
制法：（１）将菠菜叶洗净、理齐；顺着菜纹切成细丝。（２）将油倒入锅内，烧至八成热时放入菜丝，炸至酥脆时捞出，控净油，趁热拌上精盐、味精、香油即成。
特点：酥香，脆绿。制作关键：此菜一定要切丝，炸时用热油，趁热加入精盐、味精、香油。
辅料：精盐１０克，味精３克，香油１０克，植物油１公斤（实耗６０克）。
制法：（１）将菠菜叶洗净、理齐；顺着菜纹切成细丝。（２）将油倒入锅内，烧至八成热时放入菜丝，炸至酥脆时捞出，控净油，趁热拌上精盐、味精、香油即成。
特点：酥香，脆绿。制作关键：此菜一定要切丝，炸时用热油，趁热加入精盐、味精、香油。
分享到手机/微信/QQ
学前教育网微信公众号
333美丽童话公众号
《德育报·学前教育》QQ公众号
幼教圈QQ公众号
蓝狐狸来了
玛亚历险记[连环画]
阿里巴巴和四十大盗[连环
机器狗西游记(下)[连环画]
三国归晋[连环画]早先，龙井是个荒凉的小村庄。山岙岙里，稀稀拉拉地散落着十来户人家。人们在远山上栽竹木，在近山上种六谷...
有一个小朋友名叫嫚嫚，她做什么事情动作都很慢，妈妈跟她说了不知多少遍，可她就是改不了。一天，嫚嫚来...
花格子大象艾玛在等他的表弟韦伯来看他。 他迟到了， 艾玛说， 说不定他迷路了。我们去找找他吧。 韦...
淘淘狗和小老鼠米粒走了一天路，累得腰酸背痛，回到宿营地，钻进帐篷，正准备休息时，听到了叫门声。 谁...
美味粥巧对宝宝厌食...
如何让宝宝吃下有怪味儿的食物...
10种喂奶情况妨碍BB发育为了宝宝的健康成长，这10种喂奶情况是母亲们要注意！...
改善怀孕不适症的几种营养饮食准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的...
6～7个月婴儿的食谱及注意事项...
每天吃1个苹果的理由1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。因此，首先苹果是MM瘦身选用的良方。...
自制辅食好还是配方米粉好？...
蒜苔炒香干：居家营养美食（夏未幼儿健康饮食推荐）蒜苔可做荤菜也可做素菜，并且做汤也很美味等等，许多的小宝宝也都比较喜欢吃蒜苔， 敬请大家关...
防癌秘诀：首先学会“煲”...
营养师建议：三类人宜多食卷心菜...
大班科学拓印
幼儿园语言活动：
上海＊＊幼儿园中
高高兴兴上幼儿园
幼儿语言运用能力
注意孩子的生理、
浅谈幼儿科学启蒙
浅谈幼儿交往能力
去除女性体内湿毒
根据季节编排幼儿
喝这十种茶可有效
10个最无法抗拒的
