夏季炎热的天气还会让孩子体内的消化酶活性降低，导致食欲下降。很多孩子肠胃功能会失调，可能出现偏食、厌食的症状，严重影响了日常膳食中营养物质的补充和吸收，特别是钙质的摄取，无法满足孩子们的成长所需。
所以，这也是夏季很多孩子缺钙的原因。如果在夏季有意识地帮助孩子补钙，不仅能预防缺钙现象发生，同时抓住有利时机促进孩子的生长发育。
夏季充足的日照会促进体内维生素D的合成，促进钙质吸收，加快骨骼生长。同时，流汗越多，新陈代谢就越快。随汗液流失的不仅是水分，还有体内宝贵的钙、锌等矿物质元素，每天从汗液中排出的钙多达15mg。所以，有心的爸爸妈妈要记住在夏季帮孩子补钙，如果补钙不及时就会出现缺钙现象。
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