油焖茭白_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

油焖茭白用料：鲜牛肉１００克，茭白２５０克，酱油１０克，白糖５克，花生油２５克，淀粉５克，鲜姜汁５克。

　　做法：（１）将牛肉洗净切成牛肉丝，茭白去壳洗净切成斜片，放入热油内过油后沥去油。（２）炒锅置旺火上，加入花生油烧热，牛肉丝用淀粉、姜汁挂浆，放入锅内煸炒，至嫩熟放入酱油、精盐、白糖，待化开加入茭白、少量开水，焖至汤尽即成。

⊙欢迎关注“学前教育网”、“园长”微信公众号。
⊙欢迎分享、转载，转发请勿做任何修改，包括本声明。
⊙版权声明：文章源于网络，《德育报·学前教育》编辑整理，如侵权请联系我们删除。

想要吗

捕鸟人布下捕鹤的网，躲藏在远处等候飞来的猎物。一只鹳鸟和几只鹤一起飞进了网里，捕鸟人马上跑过去，...

生活在滇红之乡的西南部、万明山脚下有一个少数民族村－风庆县郭大寨乡团山村，距政府驻地15公里，国土面积...

在战国七雄中，秦国在政治、经济、文化各方面都比中原各诸侯国落后。贴邻的魏国就比秦国强，还从秦国夺去...

一群站在树枝上的麻雀对另外一只说: 我们全都是迎风站立，只有你特殊，跟我们站得相反。那只麻雀不服地...

油焖茭白