苹果藕粉_饮食指南_营养美食_《德育报·学前教育》官方网站

苹果藕粉原料：藕粉３０克、苹果５０克（１个）、白糖２０克、清水适量。

　　制作方法：（１）将苹果洗净去皮、去核，切成极细的末待用；藕粉加清水少量调匀。

　　（２）将苹果碎末放入锅中，加适量清水，旺火煮开后，用微火煮５分钟左右。再将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直至熬透明为止。

　　（３）加入少许白糖，拌匀，稍候温，即可喂食。

　　喂量：每次可喂小半碗，甚至更大量。

　　特点：色泽透明，味香甜，营养丰富，易消化。

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