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“中幼网杯” 全国幼儿园优秀教育活动评选

小豆南瓜

2007-01-30 来源:网络 作者:网络 收藏 复制地址
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小豆南瓜原料:切碎的南瓜2大匙、煮红小豆1大匙、白糖1小匙、盐少许。

  制作:把南瓜削去皮、除去籽后煮软切碎;把红小豆洗干净后放入锅内加白糖和盐以及南瓜一起煮,边煮边搅拌,直到煮烂为止。

  注:因为红小豆不仅含纤维多,而且含有丰富的维生素B,所以煮软后给与婴儿吃是较好的营养食品。





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