含维生素E，可使肺癌发病率大大降低。 生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大...

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养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品，具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植...

春季，天气转暖，适应能力差的人经常出现胃口不开、整天犯困等现象，这主要是由脾胃湿气太重造成...

目前，大家都知道喝葡萄酒具有保健作用，为什么喝红葡萄酒具有保健作用，到底有哪些作用？从营养...

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你可能做得一手好菜，但不一定能使饭菜保有足够的维生素，饭菜中的维生素很可能就在不经意中流失...

女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性...

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家长总是担心孩子营养不够，长不好，总是希望孩子多吃点、吃好点。每次只要孩子有一丁点异样，爸...

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为宝宝做食物需要讲究许多，因此父母们不要随心所欲的去做，多看看有关婴儿的相关食谱做法及时注...

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经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。那么，我们如何在日常饮食中获得良药...

一、净化肺的食物 黑木耳　　黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质...

豆芽菜常常被来形容一个身材的消瘦和单薄，可医学研究证明，如果你真的爱吃绿豆芽，那你也许真能...

在你感觉后脑袋疼，连带脖子转动不灵活，或者怕寒怕风，你可能就已经感冒，但又不想吃药，这时试...

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膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受人们青睐，特别是冬季，应用药膳进补的人不...

我们每个人体内都有毒素吗？很多身体问题就是毒素引发的吗？　　面对排毒的风潮和疑问，中医是如...

山楂（去核）、淮山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀压成薄饼食服。可治小...

药茶疗法，是将中药或食物加工成碎块或片状，应用时以沸水直接冲泡或煎煮过滤后代茶饮的一种疗法...