快速瘦腿瑜伽动作拥有修长腿部线条_39健康网_减肥_青少年_家园共育

快速瘦腿瑜伽动作拥有修长腿部线条。

　　重点瘦大腿——新月式

　　特色功效：极佳的后弯运动，能让臀、腿充分伸展。这一连串的优美姿势可以增加平衡感及专注力，具有瘦大腿、修长腿线的作用，能够促进血液循环，增进腿部的曲线美。

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